“嫌尬就滚，我没逼你看！ ”2026年4月22日，演员尹正在直播间里对着刷屏的恶评，直接甩出这句话。 紧接着他又补了一句：“你贱死了，我丑你还来看？ ”直播间瞬间安静了3秒，然后全网炸了。
这场直播发生在酒店房间，尹正原本在和粉丝轻松聊天。 评论区里，恶评一条接一条刷出来：“尴尬死了，赶紧退圈吧”“又胖又尬，没救了”“长得就劝退，还敢开直播圈钱”。 甚至有人开始对他进行人身攻击，连他的家人都被牵连辱骂。
尹正没有像以前那样假装没看见，或者笑着打圆场。 他直视镜头，眼神里没有了往日的温柔，语气干脆利落：“嫌尬就滚，我没逼你看！ 不想看就划走，别在这找存在感！ ”
这句话出口后，尹正怒怼网暴和尹正终于硬气了两个话题火速冲上热搜。 24小时内，阅读量飙升破3亿，讨论量超过12万。 评论区出现两极分化，90%的网友喊“解气”，说“终于硬气了！ 忍太久了，就该这么怼”。 也有人骂他玻璃心，认为“公众人物拿了高收入，就该承受更多批评”。
导火索要从19天前说起。 当时尹正只是发了一条日常vlog，就被网友骂“尴尬到抠脚”“没作品还敢蹭流量”。 他默默忍了，没做任何回应。 但这次直播里的恶意评论，彻底踩碎了他的底线。
尹正被网暴的历史可以追溯到2021年。 那年他因为接受太多“胖”的评论，开始减肥打卡“焖菜饮食”。 这本是健康减重，却被网友骂“装自律”“卖惨博眼球”。 黑粉P图把他的身材丑化成“发面馒头”，刷屏式嘲讽“油腻男实锤”“胖得连戏都接不到”。
因为不断被嫌弃“胖”，他3个月瘦了20斤，瘦到脱相、脸颊凹陷。 连医生都提醒“再减就伤身体”，可网友依旧不依不饶，骂他“瘦得像骷髅”“为了流量不要命”“畸形审美太恶心”。
日常生活中的尹正，几乎做什么都会被骂。 他穿件宽松外套，被骂“遮肉显胖，太油腻”；穿件紧身衣，被骂“故意卖惨，博同情”；吃一口米饭，被骂“不自律，活该胖”；发张自拍，被P图丑化、恶意调侃“长得像外星人”。 甚至有网友私信人身攻击他的家人。
2025年6月，尹正入行12周年时，发了一篇长文向影迷道歉。 文中字字卑微：“快四十了，一事无成，人丑，身材差，也没有拍什么很厉害的作品拿些厉害的奖项。 ”他因为迟疑着说出粉丝名叫“尹正的影迷”，怕伤了粉丝的心，还专门发文道歉。
以前的尹正面对恶评，只会一味妥协。 有人骂他演戏尴尬，他笑着鞠躬道歉：“对不起，我再努力打磨演技。 ”有人咒他“赶紧退圈，别污染内娱”，他沉默着删掉相关动态，转头继续减肥。 哪怕被人身攻击，他也从不敢公开回怼半句。
2026年3月1日，尹正拍摄的电视剧《遮天》造型图被曝光。 他穿着古装，脸看起来有些圆润，被一些网友吐槽“长胖了”。 尹正发文回应：“求求了，放过我吧。 我很丑我知道。 ”他表示自己从来不立人设，只想记录自己的生活，现在已经不减肥了。
尹正的减肥历程在内娱引发过多次讨论。 2021年开始，他的“尹正焖菜”在减肥人群中走红。 但减肥话题频繁上热搜，也让部分网友感到厌烦。 有人搜索尹正关联词，发现“尹正食谱”“尹正瘦好多”“尹正焖菜”等词条不断出现。
2026年3月中旬，尹正出席某活动时，状态再次遭到群嘲。 他身穿黑色西装，搭配长发造型，被网友形容有“梅超风的既视感”。 有人吐槽他的减肥没有一点效果，吃了半个月没油水的菜，体重没减，反而浪费了路人缘。
尹正这次直播回怼，被网友称为“反PUA模板”。 他那一句“我丑你还来看”，以反讽逻辑直指攻击者的自相矛盾。 网友评价这种态度“战斗力爆表”“又刚又爽”，认为他拒绝用谦卑或沉默消化攻击，转而揭露评判者的逻辑漏洞。
内娱的畸形审美绑架，在尹正身上体现得尤为明显。 他每一次被网暴，几乎都和身材、颜值有关。 在內娱，艺人必须符合“白幼瘦”的标准，男演员就得清瘦挺拔。 稍微胖一点，就会被贴上“油腻”的标签；稍微不符合大众审美，就会被骂得狗血淋头。
尹正有《鬓边不是海棠红》《麻雀》等经典作品，演技有目共睹。 但网友却只盯着他的身材骂，这就是最真实的畸形审美绑架。 2026年4月，国家广电总局曾召开电视剧健康审美座谈会，针对行业“颜值至上”“畸形审美”等争议问题提出整改方向。
网络暴力不仅针对明星，普通人也一样会被伤害。 2025年，浙江一名普通女生因分享自己的考研备考日常，说了一句“备考好累，偶尔想摆烂”，就被网友恶意攻击“装努力、假自律”。 甚至有网友扒出她的私人信息进行骚扰，导致女生心态崩溃，放弃备考，还患上了轻度焦虑症。
上海一名女子因举报网上散播虐猫视频的人，被对方“开盒”人肉。 全家人的身份信息、家庭住址都被泄露，遭受各种骚扰。 女子不堪其扰患上重度抑郁症，甚至服药自杀，经抢救三天才脱离危险。 她的家人也因被骚扰，至今不敢回家。
有网友分享真实经历，女孩因为分享自己的穿搭，被网友骂“长得丑还敢穿”“身材差就别出来丢人”，最后患上抑郁症，关闭了所有社交账号。 有上班族因为工作失误被网友网暴，丢掉工作，整夜失眠、自我否定。
尹正在直播间的回怼，不是单纯的情绪宣泄。 他点破了攻击者的行为矛盾：一边嫌人家丑，一边又点进来看；一边嫌尬，一边又赖着不走。 这种“自我怀疑+默默承受”的模式，就是最常见的PUA。
网友从尹正的回怼中提炼出对抗语言暴力的方法论：当遭遇无理贬低时，点破对方行为的矛盾性比自证更有效。 尹正用最直接的方式，给大家做了个示范：面对恶意，不必卑微，不必讨好，不必自我怀疑。
直播事件发生后，尹正没有再做任何公开回应。 他的社交媒体账号保持正常更新，继续分享日常生活。 评论区里，支持的声音占据了大多数。 有粉丝留言：“男演员也不必身材焦虑，保持健康，努力生活就好了。 ”
尹正那句“我丑你还来看”的反问股票查询网，在网络上持续发酵。 有网友制作了表情包，有网友剪辑了视频合集，还有网友开始讨论公众人物面对网络暴力的边界在哪里。 这场直播，成了2026年4月娱乐圈最受关注的事件之一。
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